60代の肌にシンプルスキンケア HABAのスクワラン美容 スクワランとは スクワランの働き 使い方 ハーバースクワランオイルの使用感 ハーバーが初めての方限定880円(税込) 60代の肌にシンプルスキンケア いよいよ今年もあと1ヶ月となりました。2022年の1年は値…

寒い冬は湯たんぽ ホームセンターで湯たんぽを買ってきました。 超寒がりでストーブ、こたつ、電気毛布と冬の寒さ対策で毎年愛用していましたが、この冬はいつもと違います。 電気代がいつもより高い、わずかですが高くなっています。 日用品、食品が値上が…

12月3日（土）埼玉県の秩父まで行ってきました。 目的は「秩父夜祭」です。秩父夜祭と秩父を散策してきました。 秩父市 秩父の見どころ 宝登山(ほどさん） SLパレオエクスプレス 秩父夜祭 秩父のおみやげ 日帰りバスツアーが便利 秩父市 秩父までは池袋から…

熱海でぷらっと温泉 伊東園ホテル熱海館 「伊東園ホテル熱海館」のバイキング 「伊東園ホテル熱海館」は全国旅行支援対象 全国旅行支援クーポン利用条件 熱海でぷらっと温泉 ぷらっとこだまを使ってお墓参りに行ってきました。帰る途中で熱海に寄り１泊しま…

「東海ツアーズ」ぷらっとこだま ぷらっとこだまとは ぷらっとこだまの購入方法 「ぷらっとこだま」チケットの引き替え方法 「ぷらっとこだま」ドリンク引き替え方法 「東海ツアーズ」ぷらっとこだま 2022年秋、新型コロナウィルスもだいぶ落ち着いて全国旅…

ライザップが作ったコンビニジム chocozap（チョコザップ）とは chocozapの特徴 chocozapの使い方 ライザップが作ったコンビニジム 毎日のウォーキングのコースを歩いていると、何年も空き店舗の場所に看板が出来ていました。 黄色い看板「chocozap」です！…

フォーサ真空バッグ・スターターセット フォーサ 真空器 フォーサ 真空バック フォーサ真空バックを使ってみる 野菜を真空バック！ 魚を真空バック 貝類を真空バック サラダ用野菜を真空バック 注意する事 フォーサ 真空バックは使いやすい 世の中値上げ値上…

ケイ素でシリカ水を作っています。 SASA-LABO 毎朝、白湯とコーヒーを作ったらケイ素を数滴入れます。 自分でケイ素を入れる事でどれくらいのシリカ水が出来たのかが分かるので、確かにミネラル補給が出来てるなっと実感します。 スーパーの買い物でシリカ水…

「フェリチン不足」に鉄！ 新玄 サプリ米 ビタミン 鉄分 南部鉄器 ザ・鉄玉子 「フェリチン不足」に鉄！ 先日から「鉄分不足」が気になり始めた管理人ささみいです。 原因不明の体調不良は「鉄不足」かも、、、。 常日頃から体力に自信がなく毎日が体がだる…

Nellie's(ネリーズ) ランドリーソーダ、50回分、726g（1.6ポンド） 使い方 Oxygen Brightener（オキシジェンブライトナー）15杯、250g 使い方 ワオスティック、ステインリムーバー、2.7オンス 使い方 その他（リップクリーム） Nellie's(ネリーズ)で洗ってみ…

シニア世代の熱中症対策 中高年はエアコンが苦手 冷風扇「ここひえ」 「ここひえR4 最新モデル」の使い方 「ここひえR4 最新モデル」のお手入れ 「ここひえR4 最新モデル」の裏技 「ここひえR4 最新モデル」レビュー 「ここひえR4 最新モデル」はこんなとこ…

体に必要なのは「水」 シリカ水（ケイ素とシリカ） ケイ素（シリカ）の働き ケイ素には「鉱物性」と「植物性」がある SASA-LABO ケイ素 SASA-LABOケイ素の効果的な使い方 ケイ素（シリカ）2週間経過報告 体に必要なのは「水」 だんだんと夏に近づくと熱中症…

ヘナカラー「マックヘナ」 今日は時間があるので白髪染めをします。 ヘアカラーはいつも「ヘナ」を自宅で染めます。 市販のヘアカラーはどのメーカーを使っても敏感肌の為、皮膚に炎症が出来てしまうので20年以上ヘナを使って染めています。 今回使ったのは…

白髪で敏感肌のヘアカラー ヘナ染めのメリット・デメリット ナイアードのヘナカラーは4種類 ナイアードの7種類のハーブ ヘナカラーの使い方 「ナイアード」赤茶系の仕上がり 白髪で敏感肌のヘアカラー いつの頃か白髪が生えてきて、 60代を過ぎた頃には生え…

毎日のスキンケアは丁寧にを心がけ、怠けず頑張っています。 定期的にトリアのエイジングケアレーザーを使っています。 美顔器の中でトリアのエイジングケアレーザーは一番のお気に入り。 エイジングケアレーザーは「8週間のレーザー照射、4週間の休憩」です…

大人のダブルたんぱく タンパク質の働き 「大人のダブルたんぱく」の特徴 「大人のダブルたんぱく」の感想 大人のダブルたんぱく 年齢とともに気になるのは自分のからだ。 60歳を過ぎるとあちらこちらガタガタです。 未病、、というか 病気ではないけれど毎…