先日お友達から旅行のお誘いがありました。 年金受給者ですでにリタイアしている私と違い友人はフルタイムで働いています。毎日の仕事は昭和生まれと平成生まれの中での勤務は非常に大変らしくストレスを抱えているようです。 「毎日疲れる～！温泉入ってゆ…
チョコザップ11月15日まで初期費用0円＋キャンペーン中 先日は定期検診に行ってきました。年金生活のシニアは毎日が節約生活！ ひとつ年を取るごとに健康診断の数値が僅かずつ増えてきました。若い時には低めだった血圧が65歳を過ぎたころから急上昇です。 …
おせち料理の紹介です。 おせちは板前魂！早割・セット割でお得に！ 本店サイトは、大手ショッピングモールと比較して最安値！ お一人様や少人数で祝いたい1万円以下で買えるおせちも揃っています。 おせち販売個数通算305万セットを突破！！全国販売トップ…
2年目の日本通信 日本通信は3つのコース 日本通信SIM「スターターパック」 日本通信申し込み 申し込みの流れ 2年利用の感想 2年目の日本通信 年金生活のシニア世代です。毎日の暮らしは光熱費や食費など諸々が値上げ値上げでやりくりが大変です。 今やスマホ…
「婦人画報のお取り寄せ」ハロウィンスイーツ 私の大好きな通販サイトに「婦人画報のお取り寄せ」があります。 大好きな理由は素敵な菓子缶がたくさん見つかるから！ 百貨店の通販サイトも豊富にありますが「婦人画報でお取り寄せ」は格段に多いと思います。…
ベルメゾン「2025年ディズニーおせち」 毎年9月になるとベルメゾンのディズニーおせちの販売開始です。ベルメゾンのディズニーおせちは18年目！ 新年の祝い膳をディズニーキャラクターと共に。 （※写真画像は昨年に撮影したものです。） 特段重「ミッキー＆…
横須賀三大グルメとＹＯＫＯＳＵＫＡ軍港めぐり 夫婦でバスツアーに参加しました。バスツアーは「フルーツ狩り」とか「食べ放題」とかが多く全く興味がない主人です。私としては年を取ったら夫婦でバス旅行でもしてみたいとかねがね思っていました。今回「軍…
今までワードプレスで日記のように使っていたブログをはてなブログにお引越ししました。ワードプレスでサーバーとドメインを借りてわずかながらのアフィリエイト収入でブログを楽しんできましたが、 最近はブログのアップも少なくなりほぼゼロの収入でワード…
「泡ひげビアー」 「泡ひげビアー」の使い方 組み立て型 対応缶ビール 注意する事 暑い夏は冷たいビールをグイッと飲みたい！瓶から注いだ細かい泡のおいしさはたまりません。 我が家は節約生活ですのでビールは贅沢。発泡酒です。勿論缶ビール。（私はノン…
1日の飲み物ルーティン 楽天市場「DRIP COFFEE FACTORY」ドリップコーヒー 年金暮らしの管理人ささみいです。 わずかな年金で節約しながら毎日を過ごしています。それでも笑って楽しい時間を過ごせるように工夫するのが大好き。 今日は毎日飲んでいるドリッ…
シニア世代のお肌の悩み「年齢肌」 サイエンスコスメ「b.glen(ビーグレン)」とは Qusomeの特徴 7 day Special Set プログラム3 クレイウォッシュ (25g) QuSomeローション (12mL) Cセラム (5mL) QuSomeレチノA (5g) QuSomeアイセラム (3g) QuSomeモイスチャー…
chocoZAP 2週間休んだら元に戻った！ シニアはどんな姿勢で運動しているか？ カラダ記録で健康管理 チョコザップは良い事ばかり＆残念なところ chocoZAP 昨年の9月からチョコザップに通っている60代のシニア女子（?)です。1か月平均16～18日くらいで通ってい…
一泊二日の伊勢神宮バスツアー 2階建てトイレ付きバス「アストロメガ」で！ 夫婦岩・二見興玉神社 伊勢神宮の回り方 伊勢神宮・外宮（豊受大神宮） 伊勢神宮・内宮（皇大神宮） おかげ横丁 福寿荘・わたかの温泉 福寿荘のお部屋 お食事 温泉 バスのガイドさ…
「 atONE アットワン訳あり福袋」洋服10点！3,990円 楽天市場で購入しました。 洋服が10点入った福袋。 楽天マラソン中だったのでポチりました。 訳あり福袋 福袋レディース レディース ハッピーバック 10点セット 訳あり 運だめし atONE アットワン【今だけ…
2024年の目標は筋肉増強！「チョコザップ」 ついに人生100年時代がやってきました。60代のシニアでオロオロしていられません。 元気で長生きの時代は「筋肉」がポイント。生涯健康で動ける体でいられるのは何と言っても筋力の維持！ 今年の目標は健康長寿を…
今なぜ「ハクキンカイロ」 ハクキンカイロの仕組み ハクキンカイロの使い方 ハクキンカイロの特徴 ハクキンカイロはこんなところで大活躍 ハクキンカイロの注意点 ハクキンカイロ用交換部品 今なぜ「ハクキンカイロ」 昨年の真冬の寒い日に娘とお出かけしま…
ミニプリンター ミニプリンターの使い方 使った感想 近頃海外ショッピングサイトでお買い物をすることが増えました。 一度買い物すると商品注文の確認をするたびに他のアイテムを次から次へ目に入りまた買ってしまうという。価格もお手頃なのについつい欲し…
年末が迫ってきました。家中の大掃除は12月から少しずつ始めています。 さらに身体の大掃除もします！ ピアスの穴！お掃除したことありますか？ ピアフロス ピアス穴の汚れ ピアフロスは「ミント」「ローズ」2種類 ピアフロスの使い方 ピアスフロスを使って…
シニアの髪悩みは「薄毛と白髪」 マックヘナとは マックヘナの使い方 ヘナの良いところ ヘナの残念なところ お得用400gは経済的「楽天市場」で購入 シニアの髪悩みは「薄毛と白髪」 白髪は40代後半の頃から目立ち始めました。 若い時白髪はないものの「おし…
SHEIN（シーイン） SHEIN（シーイン）とは SHEIN(シーイン)注文から商品到着まで SHEIN（シーイン）購入品 クープナイフ ガーリックチョッパー タコス、餃子、木製押し型 野菜保存ボトル 磁器お香立て お香 ダイバーオーナメント ダイバーオーナメント 顔変…
東京ドイツ村のイルミネーション（バス旅行） 旅行行程 海ほたる（買い物30分） 三平農園（ミカン狩り約30分） ザ・フィッシュ（昼食約50分） 房総 四季の蔵（買い物30分） 東京ドイツ村イルミネーション（鑑賞約90分） 東京ドイツ村のイルミネーション（バ…
60代シニアの肌は季節など関係なく乾燥気味です。私の場合は若い頃から「砂漠」のように超乾燥肌！！ カサカサしているのが悩みです。そんな乾燥肌のお助けコスメ！ 「オイル」です。 現在HABAスクワランオイルがお肌によく合っているので継続中です。 今はH…
10月も半ば、紅葉は終わりかけの季節になりました。秋の山々の紅葉風景が見たくなります。 お友達に誘われて1泊2日の旅をしました。 目的地は「軽井沢、海野宿、戸隠、善光寺」60代70代の年金生活者はお金はないけど時間だけはたっぷりあります。この年齢に…
運動神経ゼロで60代シニアの私はチョコザップを始めました。毎日数分からスタートし少しずつ無理しない程度に時間を伸ばしています。 [speech_bubble type="fb" subtype="L1" icon="7.jpg" name="ささみい "] 入会から1か月、来館日数27日、利用店舗3店[/spe…
ちょこっとコンビニジム「チョコザップ」 60代シニア！3週間目のチョコザップ 体重計とヘルスウォッチで毎日管理 体組成計 ヘルスウォッチ 運動記録でやる気を出す 食事記録で反省 セルフエステでマッサージ チョコザップアプリで「おうちエクササイズ」 ち…
年齢サインの因子に着目「オルビスユー ドット」 オルビスとは 焦点は「スマートエイジング」 オルビスは「オルビスユー」と「オルビスユー ドット」がある 新「オルビスユー ドット」 POINT1.「G.D.F.アクティベーター」配合 POINT2.美白有効成分を配合 POI…
chocoZAP（チョコザップ）に入会しました。 chocoZAP（チョコザップ）ってこんなとこ chocoZAP（チョコザップ）に入会した理由 運動ゼロの60代女性の現状！体力（入会前） chocoZAP（チョコザップ）申し込み方法 chocoZAP（チョコザップ）の使い方 chocoZAP…
毎日暑い日が続きます。この暑さは危険なくらい！ 日中は少し身体を動かしただけで汗がダラダラ、 そのうえ去年なら主人の体毛の多い身体を見ているだけで暑くなりそうなくらいでしたが、今年は腕と足の脱毛を「NULLリムーバークリーム」を使ったのでとても…
シニアの夏旅は熱中症に注意！ 今年の暑さはいつも以上に厳しく感じます。本当に気温のせいなのか？年齢のせいなのか？60歳を過ぎると自分の体に自信がなく体調管理をしっかりしているようでも暑さに勝てなくなってきました。 お友達と旅行するときはいつも…
日帰りで鎌倉～江の島へ 鎌倉フリー環境手形が大人900円 浄智寺 明月院 建長寺 鶴岡八幡宮 長谷寺・高徳院 日帰りで鎌倉～江の島へ 先日友人と鎌倉まで日帰りで行ってきました。毎日お天気が悪くなかなか吉日を選ぶのは大変です。 やっと晴れた日に品川から…
