今なぜ「ハクキンカイロ」 ハクキンカイロの仕組み ハクキンカイロの使い方 ハクキンカイロの特徴 ハクキンカイロはこんなところで大活躍 ハクキンカイロの注意点 ハクキンカイロ用交換部品 今なぜ「ハクキンカイロ」 昨年の真冬の寒い日に娘とお出かけしま…

ミニプリンター ミニプリンターの使い方 使った感想 近頃海外ショッピングサイトでお買い物をすることが増えました。 一度買い物すると商品注文の確認をするたびに他のアイテムを次から次へ目に入りまた買ってしまうという。価格もお手頃なのについつい欲し…

年末が迫ってきました。家中の大掃除は12月から少しずつ始めています。 さらに身体の大掃除もします！ ピアスの穴！お掃除したことありますか？ ピアフロス ピアス穴の汚れ ピアフロスは「ミント」「ローズ」2種類 ピアフロスの使い方 ピアスフロスを使って…

シニアの髪悩みは「薄毛と白髪」 マックヘナとは マックヘナの使い方 ヘナの良いところ ヘナの残念なところ お得用400gは経済的「楽天市場」で購入 シニアの髪悩みは「薄毛と白髪」 白髪は40代後半の頃から目立ち始めました。 若い時白髪はないものの「おし…

SHEIN（シーイン） SHEIN（シーイン）とは SHEIN(シーイン)注文から商品到着まで SHEIN（シーイン）購入品 クープナイフ ガーリックチョッパー タコス、餃子、木製押し型 野菜保存ボトル 磁器お香立て お香 ダイバーオーナメント ダイバーオーナメント 顔変…

東京ドイツ村のイルミネーション（バス旅行） 旅行行程 海ほたる（買い物30分） 三平農園（ミカン狩り約30分） ザ・フィッシュ（昼食約50分） 房総 四季の蔵（買い物30分） 東京ドイツ村イルミネーション（鑑賞約90分） 東京ドイツ村のイルミネーション（バ…

60代シニアの肌は季節など関係なく乾燥気味です。私の場合は若い頃から「砂漠」のように超乾燥肌！！ カサカサしているのが悩みです。そんな乾燥肌のお助けコスメ！ 「オイル」です。 現在HABAスクワランオイルがお肌によく合っているので継続中です。 今はH…

10月も半ば、紅葉は終わりかけの季節になりました。秋の山々の紅葉風景が見たくなります。 お友達に誘われて1泊2日の旅をしました。 目的地は「軽井沢、海野宿、戸隠、善光寺」60代70代の年金生活者はお金はないけど時間だけはたっぷりあります。この年齢に…

運動神経ゼロで60代シニアの私はチョコザップを始めました。毎日数分からスタートし少しずつ無理しない程度に時間を伸ばしています。 [speech_bubble type="fb" subtype="L1" icon="7.jpg" name="ささみい "] 入会から1か月、来館日数27日、利用店舗3店[/spe…

ちょこっとコンビニジム「チョコザップ」 60代シニア！3週間目のチョコザップ 体重計とヘルスウォッチで毎日管理 体組成計 ヘルスウォッチ 運動記録でやる気を出す 食事記録で反省 セルフエステでマッサージ チョコザップアプリで「おうちエクササイズ」 ち…

年齢サインの因子に着目「オルビスユー ドット」 オルビスとは 焦点は「スマートエイジング」 オルビスは「オルビスユー」と「オルビスユー ドット」がある 新「オルビスユー ドット」 POINT1.「G.D.F.アクティベーター」配合 POINT2.美白有効成分を配合 POI…

chocoZAP（チョコザップ）に入会しました。 chocoZAP（チョコザップ）ってこんなとこ chocoZAP（チョコザップ）に入会した理由 運動ゼロの60代女性の現状！体力（入会前） chocoZAP（チョコザップ）申し込み方法 chocoZAP（チョコザップ）の使い方 chocoZAP…

毎日暑い日が続きます。この暑さは危険なくらい！ 日中は少し身体を動かしただけで汗がダラダラ、 そのうえ去年なら主人の体毛の多い身体を見ているだけで暑くなりそうなくらいでしたが、今年は腕と足の脱毛を「NULLリムーバークリーム」を使ったのでとても…

シニアの夏旅は熱中症に注意！ 今年の暑さはいつも以上に厳しく感じます。本当に気温のせいなのか？年齢のせいなのか？60歳を過ぎると自分の体に自信がなく体調管理をしっかりしているようでも暑さに勝てなくなってきました。 お友達と旅行するときはいつも…

日帰りで鎌倉～江の島へ 鎌倉フリー環境手形が大人900円 浄智寺 明月院 建長寺 鶴岡八幡宮 長谷寺・高徳院 日帰りで鎌倉～江の島へ 先日友人と鎌倉まで日帰りで行ってきました。毎日お天気が悪くなかなか吉日を選ぶのは大変です。 やっと晴れた日に品川から…

ネクタロームのアルガンオイルの使い方 ネクタロームを使った感想 こんなお悩みの方におすすめ ネクタロームのアルガンオイルの使い方 ネクタロームのオイルはサラサラした感触なので少量でも伸びが非常に良いです。サラッとしているので顔はもちろん髪、身…

NULLリムーバークリーム使って「体毛」の悩みを解決 脱毛・除毛クリーム選び NULLリムーバークリームの特徴 NULLリムーバークリームの使い方 NULLリムーバークリーム購入・開封まで NULLリムーバークリーム体験結果 NULLリムーバークリーム使って「体毛」の…

充電式で使いやすいマルチケアシェーバー 特徴 商品情報 充電式で使いやすいマルチケアシェーバー 朝のお出かけ、準備万端！ よく見ると、、鼻の下の産毛が！こんなことないですか。 お手軽で簡単にムダ毛が処理できるシェーバーは最近多く見かけます。私も…

府中の「くらやみ祭」 今年はあちこちでお花見やイベント、祭りが開催されてゴールデンウィークはどこも人で大混雑しています。 今年は府中のお祭り「くらやみ祭」に行ってきました。 大國魂神社 例大祭「くらやみ祭」4月30日～5月6日まで くらやみ祭｜大國…

和歌山県、三重県、奈良県の旅、スケジュール 旅の持ち物 リュックに入れたもの ウエストポーチに入れたもの 夜行バスについて 夜行バスで疲れない工夫 長距離バスに乗った感想 熊野三山！熊野那智大社、那智の滝 熊野本宮大社 宿泊：湯の峰温泉「伊せや」 …

先月に主人がマレーシア旅行をしたときにおみやげに買ってもらったお弁当箱。 3段になってキャンプにも使えそうなお弁当箱で早く使いたくて公園でピクニックをしました。 丸いお弁当箱にサンドイッチと野菜。 もう一つに果物を入れて。 お弁当箱は四角が多い…

健康のために毎日ウォーキングをしています。ウォーキングの時になるべく身軽に歩きたいのでスマホが入るポシェットを使っています。 こんな感じのもので 大きなポケットが2つ、小さいポケットが1つで小さい割には使いやすく気に入っています。 散歩以外に旅…

昨年から健康に気を配り「生活習慣病」にならないよう、食べ物と運動に気を付けています。食事は野菜から食べ始める飲み物はお水かお茶か、コーヒー毎日適度な運動（ウォーキング） そして菓子類はほぼ食べない。 菓子パンやポテトチップやおせんべいはほぼ…

竹炭効果 食品色素用竹炭パウダー（１０～１５ミクロン） 竹炭パウダーの使い方 竹炭パウダーはまっ黒 毎日の日課に「竹炭パウダー」を愛用しています。耳かき1杯の竹炭をコーヒーに入れて飲みます。 昨年の9月から初めて約半年たちました。 竹炭を使い始め…

男の二人旅 航空券は「trip.com」でマリンドエア マリンドエア搭乗 マリンドエアの機内 ホテルは「hotel.com」でホテルWP 2023年のクアラルンプール マレーシアのおみやげ コスメ編 食品編 男の二人旅 急きょ主人がお友達と海外旅行に行くことになりました。…

60代シニアが麹にはまる 麹を使おうとしたわけ 麹の働き 玉ねぎ麹 塩麹 醤油麹 麹水 60代シニアが麹にはまる 万能調味料の塩麹がブームになってもう数年以上が経っています。 残念ながら今まで一度も使ったことがありません。 「ブームに乗らない私って凄い…

昨年の12月から使い始めたハーバーのスクワランオイル。 朝晩の洗顔後化粧水の後に2滴。 たったこれだけでお肌の調子が見違えるように変わりました。 60代のシニアは肌の乾燥だけではなく年齢肌も加わりシワとくすみで肌悩みのてんこ盛り状態です。 それが毎…

育毛剤「HAIRMO」 育毛剤「IKUMO」 ヒト毛根細胞順化培養液（毛髪のハリ・コシ成分）X5導入液 「HAIRMO （ヘアモ）」の使い方 頭皮洗浄スカルプシャンプーブラシ 頭皮マッサージブラシ 「HAIRMO （ヘアモ）」使った感想 最近使い始めた主人の育毛剤が「HAIRM…

iherb購入品 Now Foods, オーガニックテクスチャード大豆タンパク質 California Gold Nutrition- オーガニック ケイジャン シーズニング California Gold Nutrition- オーガニック カレーパウダー Bob's Red Mill（ボブズレッドミル）, ベーキングパウダー S…